2022-07-06

自宅でのフィットネスにおすすめのユーチューブチャンネル

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最近ではジムに行く代わりに自宅でフィットネスを行う人が増えています。そこでこの記事では、自宅でのフィットネスのサポートとなる、おすすめのユーチューブチャンネルを紹介します。

一人ではどのようにフィットネスをしたらいいかわからない、楽しく筋トレをできる方法を知りたい、という方は、ぜひ以下のユーチューブチャンネルをチェックしてみましょう。

ザ・きんにくTV 

まずお勧めしたいのが人気芸人である中山きんに君が運営している「ザ・きんにくTV 」です。このチャンネルでは、自宅で筋トレ、初心者向けの筋肉講座、ダイエット・減量食、コンビニ最強の筋肉食材、ジムで筋トレ、ザ・食いまくれシリーズ、コラボトレーニングなどの多種多様なコンテンツを配信しています。

フィットネス関連のコンテンツだけではなく、食生活に関するお役立ち情報も配信しているため、健康的なライフスタイルを手に入れたいという方におすすめのチャンネルだといえます。

お笑い芸人ならではのユニークさを交えながらトークを進めていくので、つらいフィットネスでも楽しく取り組むことができますよ!

チャンネル登録者数も98万人と非常に多いので、ぜひフィットネスに役立ててみましょう。

メトロンブログ

メトロンブログは、筋トレに焦点を当てたかなり本格的なフィットネスユーチューブチャンネルです。筋トレにおすすめの食事、筋トレの知識、ダイエット動画、ワークアウトやヒット動画などのコンテンツを配信しており、かなり本格的なチャンネルとなっています。

「3分だけ集中」や「2週間で腹筋を割る」など、魅力的なコンテンツを多数揃えていることから、今すぐ腹筋を割りたい!などの目標がある、男性ユーザーから人気を集めています。

ストイックに筋トレを頑張りたいという方は、ぜひメトロンブログを参考にしてみましょう。

Marina Takewaki

女性におすすめのユーチューブチャンネルとして挙げられるのが「Marina Takewaki」。「Marina Takewaki」は何とチャンネル登録者数が200万人を超えているかなりの人気のチャンネルとなっています。

この動画では、痩せるダンス動画、自宅トレーニング、HIITなど、女性でも取り組みやすいフィットネスに関する動画を配信しています。

音楽が楽しい気持ちにさせてくれる、テロップがかわいい、など女性チャンネルならではの工夫が施されているのが魅力だといえます。楽しくダイエットをしたいという方に、非常におすすめのユーチューブチャンネルとなります。

Hinata Kato /ひなちゃんねる

ダイエットをしたいとう女性から人気を集めているユーチューブチャンネルが「Hinata Kato /ひなちゃんねる」です。「Hinata Kato /ひなちゃんねる」では、自宅でできるトレーニング方法、1週間で〇〇を痩せるトレーニング方法、ストレッチ方法、むくみ解消方法など、無理なくできるフィットネスの内容を配信。初心者でも取り組みやすいフィットネスを中心に紹介しているので、誰でもおすすめできるユーチューブチャンネルだといえます。

「Hinata Kato /ひなちゃんねる」もチャンネル登録者数が200万人を超えている人気のチャンネルです。コメント欄も盛り上がっているので、他の視聴者と一緒に筋トレを頑張るのもいいでしょう。